Plantaardige oliën, dierlijke producten of verschillende soorten conditioner? Je hebt deze middelen misschien al allemaal geprobeerd om je haargroei te stimuleren. Belangrijk is om eerst de oorzaak van je haarverlies in kaart te brengen. Ontdek mijn beste tips om de groei van je haren te stimuleren en binnenkort weer een volle bos te hebben!
Mogelijke oorzaken
Stress, ongezonde voeding, medicatie, belastende haarstijlen, slechte haarverzorging, hormonen, chemotherapie … Er zijn tal van oorzaken van haarverlies. Is stress de oorzaak van jouw tanende haarlijn? Dan reduceer je toch gewoon je stressniveau. Slechte haarverzorging? Whoppa, nieuwe shampoo en conditioner en klaar is kees! Helaas is het allemaal niet zo simpel. Anders zou iedereen in elke levensfase kunnen pronken met een stralende haardos. Ga aan de slag met onderstaande tips om je haargroei extra te stimuleren.
1. Hair fillers
Hair fillers zijn de makkelijkste en meest efficiënte oplossing voor haaruitval. Het brengt dan ook tal van voordelen met zich mee. De haardichtheid wordt verhoogd, haaruitval wordt sterk verminderd, de hergroei van het haar wordt gestimuleerd, de haardikte verbetert en ook de kwaliteit van je haren wordt geboost. Een behandeling kost zo’n 200 à 400 euro per sessie, afhankelijk van de grootte van de zone die behandeld wordt. Laat deze behandeling steeds uitvoeren door een gespecialiseerde arts.
2. PRP (Platelet Rich Plasma)
Benieuwd hoe je haargroei stimuleren kan, naast fillers? Ook een PRP-behandeling is mogelijk om de haargroei te verbeteren. PRP is een plasma, rijk aan bloedplaatjes. Eerst wordt er bloed afgenomen, dat nadien gecentrifugeerd wordt tot enkel de plaatjes overblijven. Die worden dan in je hoofdhuid geïnjecteerd. De plaatjes stimuleren de stamcellen. Hierdoor komt een natuurlijk genezingsproces tot stand en wordt de kwaliteit van je haren verbeterd.
3. Supplementen
Naast medische behandelingen zoals hair fillers en PRP, kunnen supplementen soelaas bieden. Collageen, vitamine D en biotine worden vaak gebruikt om de structuur van het haar te versterken en haargroei te verbeteren en stimuleren.
4. Natuurlijke oliën
Liever alles au naturel? Speel dan op zeker door natuurlijke oliën te gebruiken. Kokosolie, rozemarijnolie en castorolie helpen de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verbeteren en staan bekend om hun haargroeibevorderende eigenschappen.
5. Vermijd stress
Stress is een veelvoorkomende oorzaak van haarverlies. Probeer dus je stresslevel te verminderen door bijvoorbeeld ontspanningstechnieken als meditatie of yoga toe te passen in je dagelijkse routine.