Blog

Op het label van verzorgingsproducten staan vaak mooie beloftes, over geweldige ingrediënten die allerlei positieve effecten op de huid hebben. Die ingrediënten zitten er dan ook wel in, maar soms worden deze gecombineerd met stoffen die dat positieve effect eigenlijk direct onderuit halen. Sommige producten bevatten helaas ingrediënten die irritatie kunnen veroorzaken, de poriën kunnen verstoppen, of zelfs schade kunnen toebrengen aan de huid. Dat wil je natuurlijk liever niet! In dit artikel vind je een overzicht van ingrediënten in skincare die je beter kunt vermijden.

Veelvoorkomende ingrediënten in skincare die je beter kunt vermijden:

Parabenen

Parabenen (aangeduid als methylparaben, propylparaben, butylparaben of benzylparaben) worden vaak gebruikt als conserveermiddelen in cosmetische producten. In lage dosering is hier niks mis mee, maar meestal zit er meer in producten dan nodig. Parabenen kunnen de huid irriteren en in sommige gevallen hormoon ontregelende eigenschappen hebben. Er zijn zelfs wetenschappers die beweren dat parabenen kunnen doordringen tot dieper weefsel, en mogelijk zorgen voor een verhoogd risico op borstkanker. In veel skincare zitten gelukkig maar weinig parabenen, maar als je het helemaal wil vermijden zijn er natuurlijke ingrediënten die als alternatieve conserveringsmiddelen kunnen worden ingezet, zoals vitamine E en rozemarijnextract.

Sodium Lauryl Sulfaat (SLS)

Sodium lauryl sulfaat is een veelvoorkomend ingrediënt met schuimende eigenschappen, dat je vooral vindt in producten met reinigende functie, zoals shampoos, douchegels en cleansers. SLS is één van de grootste boosdoeners als het gaat om huidirritaties. Een klein beetje SLS kan de bovenste huidlaag al stuk maken, dus dit is echt een ingrediënt dat je moet vermijden – zéker op de hoofdhuid en het gezicht!

Je ziet sodium laureth sulfaat (SLES) ook regelmatig staan op ingrediëntenlijsten van skincare. Dit is het iets lievere zusje van sodium lauryl sulfaat: dit is ook een reiniger, maar dan ietsje milder. Als je een gevoelige huid hebt, zou ik proberen ook SLES te vermijden, maar veel mensen kunnen hier prima tegen.

Synthetische geurstoffen (parfum)

Kunstmatige/synthetische geurstoffen worden gebruikt om huidverzorgingsproducten een aangename geur te geven. Fijn hoor, een product dat lekker ruikt als je het opsmeert, maar wist je dat parfum (en andere kunstmatige geurstoffen) de nummer 1 oorzaak is als het gaat om allergische reacties van de huid? Parfum droogt de huid enorm uit. Lastig is dat synthetische geurstoffen niet alleen met ‘parfum’ worden aangeduid. Omdat bepaalde geurstoffen zoveel problemen opleveren bij consumenten, zijn er een aantal die apart moeten worden vernoemd op de ingrediëntenlijst. Voor een lijst daarvan verwijs ik je graag naar dit artikel door.

Synthetische kleurstoffen

Fabrikanten geven hun producten ook graag een kleurtje, want een paarse crème ziet er een stuk aantrekkelijker uit dan een beige goedje. Maar ook synthetische kleurstoffen kunnen zorgen voor huidirritaties en allergische reacties. Vaak zijn deze stoffen op basis van koolteer, een heftig allergeen, waarin giftige stoffen als phenol, creosol en benzeen zitten. Overmatig in aanraking komen met deze stoffen kan naast huidirritatie zorgen voor hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid en zelfs astma aanvallen. Deze kleurstoffen worden ook wel weergegeven onder namen als FD, FDC en FD&C. Deze kleurstoffen wil je niet in je voedsel, en liever ook niet op je gezicht.

Alcohol

Het is algemeen bekend dat alcohol uitdroogt – dat veroorzaakt de kater na die biertjes en wijntjes! Zoals alcohol in drankjes zorgt voor uitdroging ín je lijf, zorgt alcohol in skincare voor uitdroging van de huid. Alcohol wordt gebruikt als oplosmiddel in huidverzorgingsproducten. Het zorgt ervoor dat een product licht aanvoelt, sneller intrekt, verkoelt en langer houdbaar blijft. Alcohol kan je huid dus uitdrogen, maar ook irriteren. Er zijn echter een aantal soorten alcohol die je huid wel kan verdragen, en die zelfs hydraterend werken. Deze kun je herkennen aan de toevoegingen cetyl, stearyl, cetearyl en lanolin.

Minerale olie

Over minerale olie wordt veel gediscussieerd; het is moeilijk te bewijzen wat de negatieve effecten precies zijn. Net als parabenen, wordt ook minerale olie in verband gebracht met kanker – echter is dit niet bewezen. Wat wel met zekerheid te zeggen is, is dat minerale olie (vaak aangeduid als paraffine) een occlusieve laag vormt, waardoor de natuurlijke ademhaling van de huid wordt belemmerd. Hierdoor kan de huid verstikt raken en kunnen je poriën verstoppen, met als gevolg: puistjes. Paraffine wordt veelal gebruikt in lippenbalsems, maar zit ook vaak in ‘voedende’ crèmes. Kies voor je gezicht liever voor natuurlijke oliën als avocado-, rozenbottel-, jojoba- of amandelolie.

Natuurlijke extracten waar je huid gevoelig op kan reageren

Er zijn een aantal natuurlijke extracten waar je huid gevoelig voor kan zijn. Deze ingrediënten zijn niet per se slecht, maar kunnen de huid wel uitdrogen of zorgen voor irritaties. Veel van deze vind je terug op ingrediëntenlijsten van bijvoorbeeld producten voor de onzuivere huid. Daar kunnen ze goed tegen werken, maar ik zou ze dan alleen plaatselijk aanbrengen (zoals tea tree olie – even je puistje mee aanstippen voor het slapengaan, en de dag erna zal deze al wat kleiner/minder pijnlijk zijn). De volgende ingrediënten zou ik in producten voor het hele gezicht vermijden:

• Balsam of Peru
• Bergamot
• Cinnamic acid (kaneel)
• Mintachtige stoffen
• Eucalyptus
• Kamfer
• Citrusachtige stoffen
• Lavendel
• Geranium
• Tea tree olie
• Witch hazel
• Ylang ylang

De plek van de stof op de ingrediëntenlijst

Als één van de ingrediënten in jouw verzorgingsproduct zit, hoef je het niet meteen de prullenbak in te gooien. Het kan namelijk zijn dat er maar een piepklein beetje van in het product zit, waardoor je huid er eigenlijk niks van zal merken. Elke ingrediëntenlijst van verzorgingsproducten is aflopend: hoe hoger het ingrediënt, hoe meer er van in zit. Onderaan de lijst staan de stoffen waarvan er 1% of minder van in het product zit, en waar je dus hoogstwaarschijnlijk niet eens iets van zult merken. Het is aan jou om te bepalen of en welke ingrediënten je helemáál wilt vermijden.

Lees vooral ook mijn blogpost over veelvoorkomende ingrediënten in verzorgingsproducten en hun positieve effecten op de huid.